「全部捨てたい」心理とは?後悔なく捨てるコツや人生が変わった体験談
「全部捨てたい!という欲求が止まらないのはなぜ?」 「前々から捨てたかったものを、全部手放したいけど運び出しや処分が面倒」 「全部捨てたい」という気持ちは、人生の変化やショックな出来事が […]

2026年01月05日 | お片付けラボ専属ゴミ屋敷片付け・清掃アドバイザー投稿
「『掃除をすると運気が上がる』って本当?」
「なんだか最近運が悪い気がするけど、部屋を片付けたら良いことあるかな?」
こんな風に思ったことがある方も多いのではないでしょうか?
本記事では、掃除をすると運気が上がる理由や、幸運を呼ぶお掃除スポットとその掃除方法を解説しています。
本記事を読めば、「なんだか最近ついてない…」とお悩みの方も、運気が上がってスッキリした日々を過ごせるようになります。
目次

「掃除をしたら良いことが起きた」という話をよく聞きますが、実はこれは単なる迷信ではありません。
実際に掃除をすると良いことが起こりやすくなります。
その主な理由を3つ解説します。
風水の世界では、運気は「玄関から入ってきて家の中を巡る」とされています。
家の掃除をすることで、家の中の物が減って新しい良い気が入るスペースが生まれます。
さらに、家の中が整理整頓されることで運気が家の中を巡りやすくなるのです。
運気の巡りについては、空気の換気をイメージするとわかりやすくなります。
例えば、家の中に物がたくさんあると空気の流れが遮られ、新鮮な空気が入りにくくなったり、届かない場所ができたりします。
片付けて物を減らすことで、新鮮な空気も入りやすくなり、部屋の隅々まで行き渡るようになります。
この空気の流れと同じように、家を掃除することで良い気が家に入り、家中を巡るようになるため、運気が上がるとされています。
家を掃除すると、家から悪い気を外に出すことができます。
風水では、ゴミや長い間使用していない物、汚れた物は悪い気が溜まりやすい存在とされており、掃除によってそれらを処分し汚れを落とすことで、悪い気も一緒に家の外へ出せると考えられているからです。
実際に、ゴミや汚れを見ると嫌な気持ちになったり、汚い部屋にいると気持ちが落ち込むという方も多いのではないでしょうか?
そして、掃除したことでその嫌な気持ちや落ち込みが解消された経験がある方もいるはずです。
このように掃除で家から悪い気を外に出すことで、家の中に良い気が満たされて運気が上がっていきます。
部屋を掃除するとポジティブな気持ちになれることも、運気が上がる理由の一つです。
部屋が汚れていると「探し物が見つからない」「気が散る」「片付けられない自分が嫌になる」などの理由からイライラしたりネガティブになったりしがちです。
掃除をして部屋がキレイになると達成感や爽快感を得られ、自分に自信が持てるようになるので、気持ちもポジティブになります。
風水ではポジティブな感情や笑顔は運気を上げるとされています。
そのため、部屋を掃除してポジティブになることが運気を上げることにつながるのです。

掃除のメリットはスピリチュアルな側面だけではありません。
例えば、掃除をしてホコリやカビを減らすことは喘息やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状の軽減につながります。
また、最近では研究により、ストレスホルモンと呼ばれる『コルチゾール』と『部屋の汚さ』に関係があることがわかっています。
不潔や乱雑な家で生活を送る人は、コルチゾールの値が高くなるそうです。
コルチゾールの値が高くなると、免疫力が低下したり、脂肪がつきやすくなったり、うつ病を発症しやすくなったりと健康に悪影響を及ぼします。
部屋を掃除してコルチゾールの値が高くなりにくい環境を整えることは、健康にとって非常に大切です。
参考ページ:
散らかった部屋はストレスの原因。専門家が教える、幸福を呼ぶ3つの整理術(VOGUE JAPAN)

「家中全部を片付けるのは大変…」
「まずはどこから片付ければ良いの?」
このように悩む方もいるはずです。
ここでは幸運を呼ぶお掃除スポットとそこの掃除の手順を解説します。
まずは、自分が運気を上げたいスポットを選んで掃除をしてみましょう。
健康運を上げたい人は、寝室を掃除しましょう。
寝室は、一日の疲れを癒やして翌日に向けてエネルギーをチャージするスポットです。
人は睡眠中に運気を補充するともいわれており、寝室を掃除することで良い気を取り込みやすくなり、健康を保ちやすくなります。
寝室を掃除する時は、最初にシーツや枕カバーなどの寝具を洗濯し、太陽の光に当てて乾かします。
布製品は悪い気を吸い込みやすいといわれているため、こまめに洗濯することが運気を上げるコツです。
シーツや枕カバーを干している間に、はたきをかけて棚などのホコリを落とし、床に掃除機をかけます。
また、毎日の習慣として、朝起きたら換気を行い、夜間に吐き出した悪い気を外に出して新しい気を取り入れることも大切です。
風水では金運を上げるのは「水回り」とされており、特にトイレと台所が重要なスポットになります。
トイレ掃除のコツは、便器だけでなく壁や床までキレイにすることと、トイレマットなどの布製品がある場合はこまめに洗濯することです。
また、トイレのフタを閉める習慣をつけると、お金が出ていくのを防いでくれるともいわれています。
台所では最初に換気扇の掃除をします。
次にガスコンロの掃除をして、最後にシンク・排水口の掃除をしましょう。
換気扇・ガスコンロ・排水口などの油汚れが落ちない時は、重曹を使用して掃除するのがおすすめです。シンクの水垢にはクエン酸が向いています。
汚れの性質に合った洗剤を使用することで、無理なく汚れを落としやすくなります。
また、冷蔵庫の中に物を溜め込んでいると、悪い気も溜まりやすくなります。
冷蔵庫の中身も定期的に掃除し、風通しの良い状態をキープすることが大切です。
仕事や勉強の運気を上げたいなら、デスクの上と周辺を片付けましょう。
机の上が書類やペンで散らかっていると、悪い気が溜まりやすく、注意力も散漫になって仕事や勉強の効率が下がります。
まずは、今使っていない書類や期限の過ぎたメモから処分しましょう。
次に、必要な物を使いやすい場所に収納していきます。
おすすめは、デスクの引き出しの1段目に文房具、2段目に辞書などたまに使う物、3段目に書類を収納しておくことです。
小物やパソコンの画面、キーボードなども、汚れていると悪い気が溜まりやすいため、こまめにキレイに拭いておきましょう。
玄関は、すべての運気の入り口となるスポットで、その人にとっての「顔」でもあります。
玄関をキレイに掃除することで人との縁に恵まれやすくなり、良い第一印象を持ってもらいやすくなるのです。
玄関を掃除する際は、まず土間に出している靴を最小限にし、履かない靴は靴箱にしまいましょう。
靴をしまう際に汚れがある場合は、キレイに拭いておきましょう。
その後、ほうきで砂ボコリを掃き出し、使い捨て雑巾などで水拭きをして仕上げます。
また、玄関マットを洗濯したり、傘立てを拭いたりするなど、玄関周りの小物の清掃も忘れないようにしましょう。
洗面所は、美容と愛情に深く関係しているスポットです。
洗面所をキレイに保つことで、美容と愛情の運気が高まり、恋愛運の向上につながります。
洗面所を掃除する際には、まず鏡をピカピカに磨きましょう。
鏡を磨くことで自分を客観的に見ることができ、美意識も高まります。
鏡はガラス用洗剤を吹きかけた後、十分に絞った布で拭き上げるとキレイになります。
ガラス用洗剤がない場合は、皮脂汚れなら重曹、水垢ならクエン酸を薄めて使用するのも効果的です。
次に、排水口の髪の毛や汚れを取り除きます。
それから、使用していないメイク道具や洗顔フォームなどがあれば処分しましょう。
引き出しの中身も整理整頓しておくことで、悪い気を追い出して良い気を巡らせやすくなります。

掃除をすれば今よりも運気が上がり、気持ち良く過ごせるようになります。
実は、掃除のやり方を少し工夫することで、運気をより高めることができます。
ここでは、さらに運気を上げる掃除のコツを3つご紹介します。
運気を効率的に上げたいなら、掃除は午前中に行うのがおすすめです。
太陽が昇る午前中は、風水では良い気が活発に動きやすい時間帯とされています。
この時間帯に掃除をすると、夜の間に家の中に溜まった悪い気を外に出し、新しい良い気を取り込みやすくなります。
特に、窓を開けて換気をしながら掃除を行うことで、空気の流れが整い、家全体に良い気が巡りやすくなるのです。
また、朝に掃除をすることで部屋がスッキリし、その日一日を前向きな気持ちで過ごしやすくなります。
気持ちに余裕が生まれることで、良い行動や判断につながりやすくなる点も、運気が上がる理由の一つです。
もし朝は時間がなくて掃除ができないという場合でも、窓を開けて数分間換気するだけで、気の入れ替え効果が期待できます。
暦には「一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)」や「天赦日(てんしゃにち)」など、縁起が良いとされる日があります。
このような縁起が良い日に掃除をすると、行動の良い影響が広がりやすいといわれており、より高い運気アップ効果が期待できます。
縁起の良い日は年によって日付が異なるため、事前に確認しておくことが大切です。
代表的な縁起の良い日には、次のようなものがあります。
| 一粒万倍日(いちりゅうまんばいび) | 一粒のもみが万倍にも増えて実るという意味があり、この日に始めたことは、後に大きな成果につながるとされています。 |
| 天赦日(てんしゃにち) | 天がすべての罪を許す日とされ、この日に始めたことは、障害が少なく順調に進みやすいといわれています。 |
| 大安(たいあん) | 何をするにも縁起が良いとされている日です。 |
掃除をすれば一時的に運気は上がりますが、その後また部屋が汚れてしまうと運気も下がりやすくなってしまいます。
そのため、一度キレイにすることだけでなく、良い状態を保ち続けることが大切です。
次のような簡単な掃除を毎日の習慣にすることで、運気が上がった状態を安定して保ちやすくなります。
どれも短時間でできるものなので、忙しい方でも無理なく取り入れられます。
・使った物を元の場所に戻す
・寝る前に1分だけ床を片付ける
・トイレを使った後にサッと一拭きする
・土間に出す靴は一足のみにして他の靴はその都度しまう
このように毎日少しずつ整えることで、大きな汚れが溜まるのを防げるだけでなく、悪い気も家に溜まりにくくなります。
結果として、家の中には常に良い気が巡りやすくなり、運気が下がりにくい状態をキープできるのです。
完璧を目指す必要はありません。
無理のない範囲でコツコツ続けることこそが、運気を安定させるための最も重要なポイントです。

「運気を上げたいけれど、忙しくて掃除をする時間がない」
「片付けが苦手で、やらなければと思っていても手を付けられない」
このような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
しかし、実は掃除は必ずしも自力で行わなくても運気を上げることが可能です。
ここでは、自力で掃除をするのが難しい場合に役立つ対処法を、2つご紹介します。
自力での掃除が難しいと感じた時は、一人で抱え込まず、家族や友人など身近な人に相談してみましょう。
一人で片付けをしようとすると、「どこから始めたらいいのだろう」「これは捨てていいのか、それとも取っておくべきか」などと迷ってしまい、作業がなかなか進まないこともあります。
そのような時でも、家族や友人から客観的なアドバイスをもらえると、片付けをスムーズに進めやすくなります。
手伝ってもらえることで一人当たりの作業量が減るだけでなく、誰かと一緒に作業をすることでモチベーションも維持しやすくなります。
ただし、家族や友人に手伝ってもらう場合は、今後の人間関係に悪影響が出ないように次の点に注意することが大切です。
・手伝ってほしい内容を事前に詳しく伝える(どの作業をお願いしたいのか、どのくらい時間がかかりそうかなど)
・交通費や昼食代など、必要な費用は自分が負担する
・作業後は、感謝の気持ちをしっかりと言葉で伝える
「ゴミが多すぎて自分や家族だけでは手が回らない」「できるだけ短時間で掃除を終わらせたい」という場合は、片付けの専門業者に依頼するのも一つの方法です。
プロの片付け専門業者に依頼すれば、家の中の物の仕分けから不要な物の搬出、処分まで作業を一括して任せることができます。
経験豊富なスタッフが効率良く作業を進めてくれるため、短時間で家全体をキレイに整えてもらえる点が大きなメリットです。
特に、自力では運び出しが難しい大型の家具や家電、不用品が大量にある場合も対応してもらえるので、体力や時間に不安がある方でも安心して利用できます。
また、ハウスクリーニングも一緒に依頼すれば、キッチンや浴室、トイレなどの水回りにこびりついた汚れや、エアコン内部の見えない汚れまでしっかり落としてもらえます。
専門の道具や洗剤を使って徹底的に掃除をすることで、悪い気を家の外に出せて、自分で掃除をするよりも高い運気アップ効果が期待できるでしょう。

「運気を上げたいけれど、自力で掃除するのは大変…」
そんな時は、ぜひお片付けラボにお任せください。
掃除で悩んだ時にお片付けラボがおすすめな理由を3つご紹介します。
お片付けラボでは床が見えないほどのゴミ屋敷や、害虫が大量発生してしまった部屋など、どんな状態でもご依頼いただけます。
掃除を依頼できる業者の中には家事代行サービスもありますが、ゴミ屋敷やひどい悪臭・害虫が発生している部屋は依頼できないことがあります。
その点、ゴミ屋敷の片付けも専門としているお片付けラボならどんな部屋でも依頼できるので安心です。
これまで多くの現場を経験しているので、どんな状態を見ても驚くことはありません。
「こんな部屋でも依頼できるのかな?」「恥ずかしくて人に見せられない」と悩まず、安心してお任せください。
「仕事が忙しくて、夜遅くにしか業者に問い合わせできない」
「一日でも早く掃除したい」
お片付けラボなら24時間365日、いつでもご相談を受け付けており、最短即日対応も可能ですので上記のような方にもピッタリです。
お電話はもちろん、メールやLINEからも気軽にお問い合わせいただけます。
LINEが一番気軽だと感じる方が多いのか、最近はLINEからのお問い合わせが増えています。
企業のLINEは返信が遅いイメージをお持ちの方もいるかもしれませんが、お片付けラボでは、LINEからのお問い合わせにも迅速に対応しています。
実際にLINEからお問い合わせいただいたご依頼をご紹介します。
「忙しくてなかなか片付けができない」
「近々親族が来ることになったので、急いで片付けたい」
▼東京都葛飾区にお住まいのお客様からのご依頼
・作業時間:3時間
・作業内容:汚部屋の片付け/不用品回収/トイレ・ユニットバスのハウスクリーニング
・支払い方法:30万円 (頭金0円 約2万円×15回払い)
元々片付けが苦手で、仕事の忙しさからますます手が回らず、お部屋が汚れてしまったというお客様からのご依頼です。
近々親族の方が来訪されることになり、自分では片付けが難しいと片付け業者を探していたところ、お片付けラボを見つけて公式LINEからご相談いただきました。
なるべく早くというご希望があったため、お問い合わせいただいたその日のうちに現地見積もりに伺いました。
お部屋は、移動したり寝たりするスペースは確保されていて生活に支障はないものの、物が床に置かれたり棚の上に積み重なったりとリラックスしにくい状況でした。
トイレとユニットバスも、生理用品が床に置きっぱなしになっていたり、黒カビが発生していたりしました。
不要な物を運び出した後に簡単な清掃を行い、その間に別スタッフがトイレとユニットバスのハウスクリーニングを担当し、全作業が3時間で完了しました。
広々とした空間とキレイなトイレ、ユニットバスにお客様も「これなら安心して人を呼べます」と非常に安心した様子でお礼を言ってくださいました。
【東京都葛飾区で汚部屋の片付けにお悩みならお片付けラボに相談がおすすめ!】
業者に掃除を依頼したいけれど費用が気になって悩まれる方は少なくありません。
特に、急な来客や引っ越し、体調不良など急いで片付けたい場合に「今すぐ片付けたいけれど費用が準備できない」という声も多く聞かれます。
お片付けラボでは、頭金0円で後払いや分割払いが利用できるため、手元にまとまったお金がなくてもすぐにお部屋をキレイにすることが可能です。
また、自社ローンを利用すれば、クレジットカードをお持ちでない方でも最大60回の分割払いがご利用できます。(自社ローンのご利用、分割回数には審査・規定があります)
毎月の負担を抑えて自分の無理のないペースで支払える点も、多くのお客様から好評をいただいています。

「なんだか最近ついてない…」と思ったら、ぜひ掃除をして運気を上げていきましょう。
お部屋がキレイになれば、心も体も軽くなり、必ず新しい幸せが舞い込んできます。
午前中や縁起の良い日など運気を上げやすいタイミングもありますが、実はベストタイミングは「なるべく早いタイミング」という考え方もあります。
早く掃除すればするほど、早く運気が上がって良い巡りの中に入れるからです。
掃除を後回しにしているうちに、大切なチャンスを取り逃してしまう可能性もあります。
自力で片付けるのが難しい時は、家族や友人に手伝ってもらったり、業者に依頼したりするのがおすすめです。
お片付けラボなら無料でご相談・お見積もりが可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
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