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お片付けラボコラム

なるべく買い物をしない必要最低限の生活とは

2022年07月10日

近年、断捨離やミニマリストなどの影響からか、なるべく買い物をしない必要最低限の生活を送っている方が増えているようです。

言い方を変えれば、シンプルライフな生き方をしている人が増えているということになりますが

実はこのシンプルライフな生き方は、物質的なことばかりではなく精神的な面にもメリットがあるようですよ。

そこでこの記事では、なるべく買い物をしない必要最低限の生活とはどんな生活をいうのか考えてみました。

なるべく買い物をしない必要最低限の生活とは

なるべく買い物をしない必要最低限の生活というと、一見、ケチケチした生活なのかと思ってしまいますが、実はそうではないようですね。

では、どのような生活なのでしょう?

買い物のしすぎを抑える

そもそも、私も含めて皆さん買い物のしすぎではありませんか?

昔に比べて物の値段が安くなっているため、必要のない物をついつい買いすぎてしまう傾向にあるようです。

洋服なども着もしないのに数だけはたくさんありますよね。

数年前に、「フランス人は10着しか服を持たない」という本が話題になりましたが、あんなにオシャレに見えるフランス人でもそうなの~と、驚いたものです。

また、100均などに行けば安くて便利な物がたくさんあるのでこれもまたついつい買いすぎてしまいます。

その結果、部屋の中はというと必要ない物で溢れかえってしまうのですよね。

そうならないためには買い物のしすぎを抑えたいものです。

必要最低限な物で抑える

必要最低限な物とは、人によって価値観が違うので一概には言えませんが

自分にとって本当に必要な物って、自分がどんな物に囲まれていると幸せな気持ちになれるかで判断することができるのでは?

何でもかんでも捨てていいということではなく、他人から見て「こんな物いらないんじゃないの?」と思われても

あなた自身が価値のある物だと思えばそれは必要な物で良いのです。

なるべく買い物をしない必要最低限な物だけに抑えた生活をすることで、ご自身の生き方を見直すことができるのではないでしょうか。

必要最低限な物だけで生活するポイント

食べ物や洋服に限らず何でも簡単に手に入れることに慣れてしまった私たちは、物に対する価値感や感謝の気持ちも薄れてきているようです。

そろそろ、物にこだわる生き方をやめて必要最低限な物だけで生活するシンプルライフを目指しませんか?

ここでは、シンプルライフのポイントを見ていきましょう。

ポイント1.2年着なかった洋服は処分(買取)する

あなたの部屋のタンスにはたくさんの洋服たちが詰まっていることと思います。

その中に2年以上袖を通してない洋服が眠っていて、タンスの肥やしになっていませんか?

2年間着なかった洋服は今後も着ることはないと判断して、この際に処分をしましょう。

ただ、捨てるのはもったいないので、フリマアプリや買取ショップなどで売ることもできますよ。

ポイント2.古くなった下着やタオルは捨てる決心を

もうボロボロなのに捨てられない下着や靴下、タオル類はありませんか?

いつか雑巾にして使おうと思っていてもなかなか使うチャンスがないため溜まるだけで処分できてないはずです。

下着やタオル類は最低限の数7枚もあれば十分ではありませんか?

ボロボロの下着やタオル類を処分するだけでも引き出しの中はだいぶスッキリしますよ。

ポイント3.必要な物と不要な物を分類

お部屋の中には100均で買った文房具や雑貨などが所かまわず置いてあるず。

それって必要な物なのでしょうか?

本当に必要な物なのか不要な物なのかを分けて、不要な物はどんどん捨てていきましょう。

お部屋の3割はスペースができますよ。

ポイント4.思い出の品はデータ化する

そうは言っても、どうしても捨てられない思い出の品もありますよね。

・元カレからもらった、壊れたオルゴール

・子どもが初めてお絵かきしてくれたママの顔

・おばあちゃんの形見

どうしても捨てられない物は仕方がありませんが、できれば写真に撮ってデータ化すれば思い出はなくなりませんよ。

手紙や写真もパソコンに取り込んでデータ化しておくとすぐに見れるので便利ですよね。

ポイント5.本や雑誌

本や雑誌も溜まりがちですよね。

1度読んだ本でもまた読みたくなることもありますが、なるべく図書館を利用するなどして、とりあえず読まない本はブックオフなどの買取サービスに売ってしまいましょう。

また、雑誌も思い出の品と同様、お気に入りのページだけ写真に撮ってデータ化しておけば雑誌ごと取って置かず済むのではないでしょうか!

ポイント6.無駄なストックはやめる

必要な物だけに囲まれて暮らしていると、自ずと物を増やしたくなくなるはず。

しかし、人ってバーゲン品や限定品に目がないですよね。

トイレットペーパーや洗剤が安売りしているとついつい買い込んで

家にはまだ、買ったストックが十分あるにのに...。

マヨネーズやケチャップも一人暮らしのあななたがそんなに使うのでしょうか?

今は24時間やっているスーパーマーケットもあるし、コンビニだってあるのです。

足りないなと思ってから買いに行っても間に合うはずです。

あるいは、宅配サービスも充実しています。

これからは、ストックはスーパーマーケットにしてあるんだと思うようにして家には無駄なストックを買い込まないようしたいですね。

ポイント7.物を増やさない部屋をキープ

さて、これであなたの部屋は不要な物がなくなり必要な物だけになりました。

しかし、これで終わりではありません、1番大事なポイントはこれからです。

今の状態を写真に撮っておき、目にも焼き付けておきます。

そして、もう2度と不要な物を増やさない努力を誓わなければなりません。

そのためには、洋服は1シーズン何枚まで下着は何日分というように数を決めてしまいます。

そして、1枚買ったら1枚は処分すること。

トイレットペーパーや洗剤のストックも数を決めれば無駄なストックも減り、お金の無駄遣いも減るのではないでしょうか。

ポイント8.物が減れば収納も要らない!

不要な物が減ったことで、それらを収納していた家具も不要になったのではないでしょうか。

逆を言うと無駄に収納があるから不要な物を買ってしまうとも言えます。

それなら、思い切って収納も処分してさらにスッキリしたお部屋にしませんか?

これであなたも必要最低限な物だけで暮らせますよ!

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