掃除ができない女性の特徴とは?汚い部屋を卒業してキレイな部屋をキープするコツ
「掃除ができないのは生まれつき?一生このまま部屋が汚いのかな…」 「部屋が汚すぎて自分では掃除できない!女性が安心して依頼できる業者さんってあるの?」 部屋をキレイに保ちたいと思っている […]
2026年03月02日 | お片付けラボ専属汚部屋清掃アドバイザー投稿
「汚部屋掃除をしたいと思っているが、どこから手をつけて良いかわからない」
「部屋が汚すぎて自力での掃除が難しい…対処法が知りたい」
汚部屋掃除を先延ばしにしていると、どんどんゴミや不用品が溜まって最終的にゴミ屋敷になってしまいます。
今この記事を読んでいるあなたは「このままだとマズい」と思っているはずです。
そんな方のために汚部屋掃除のビフォーアフター画像と6つのメリット、自力で掃除する方法やキレイを維持するコツを紹介しています。
最後に汚部屋掃除が自力でできない方向けの対処法も紹介しているので、ぜひご覧ください。
目次

掃除に対するモチベーションが沸かず、なかなか取り組めずにいる人は、掃除のメリットを理解してモチベーションを高めるのがおすすめです。
汚部屋をきれいに掃除するメリットとしては、以下の7点があげられます。
メリット1:部屋でリラックスできるようになる
メリット2:人を部屋に呼べるようになる
メリット3:無駄遣いが減りお金が貯まりやすくなる
メリット4:家事効率が上がり時間を有効活用できる
メリット5:衛生環境が良くなる
メリット6:【女子向け】可愛いインテリアの部屋に変えやすくなる
メリット7:さまざまなリスクから解放される
部屋が汚いと、自宅に帰ってもゆっくりできません。
また、常に頭の片隅に「片付けなきゃ」という意識があるため、リラックスして過ごすことも難しくなってしまいます。
部屋が汚くてリラックスできなかったり足を伸ばして寝られる空間を確保できていなかったりすると、睡眠の質が低下するというデメリットも。
そんな汚部屋は、きれいに片付けて掃除をすることでリラックスした状態で過ごせるようになりますし、しっかり休めるようにもなります。
部屋が汚部屋になっていることでゆっくりできない・リラックスできないと感じている方にとっては、非常に大きなメリットだと言えるでしょう。
汚部屋が人に与える印象はあまりよくありません。
普段の評価がどれだけ良くても、汚部屋に住んでいると判明した途端、パートナーや友人・知人のあなたに対する評価は一気に下がります。
パートナーや友人・知人に汚部屋の存在がバレるのが怖くて家に招待できずにいるという人もいるかと思いますが、部屋をきれいに片付けることでパートナーや友人を気兼ねなく招待できるようになります。
これまでは家に招くことを避けていたかもしれませんが、汚部屋をしっかり片付けることで宅飲みやおうちデートなど、これまでできていなかったことが当たり前のようにできるようにもなるのは大きなメリットです。
部屋に呼べるようになることで、パートナーや友人との仲もより深まり、プライベートをより充実させられます。
汚部屋を掃除すると、お金が貯まりやすくなる効果もあります。
部屋が乱雑だと何がどこにあるか把握できず、無駄なものを買ってしまいがちです。
また、汚部屋に住んでいる人は何かしらのストレスを抱えているため、衝動買いが多くなります。
部屋を掃除して整理整頓を心がければ、自分の持ち物を把握できるので無駄遣いが減るでしょう。
余ったお金をきちんと口座へ入れていけば、貯金が増えて経済的にも豊かになれます。
汚部屋の掃除でお金が貯まる理由は片付けるとお金が貯まる5つの理由!勝手にお金が貯まる部屋作りのコツで紹介しています。
汚部屋に住んでいると、行動するたびにゴミをどかしたり避けたりしなければならないため、日々の家事が億劫になりますし、効率も低下しがちです。
洗濯や料理、掃除などにかなり時間がかかってしまっているという方も多いのではないでしょうか。
また、汚部屋の状態で放置していると部屋が汚れやすくもなるので、より時間や手間がかかってしまいます。
汚部屋を掃除してきれいに片付けた場合、ゴミや不用品に邪魔されずに家事をこなせるようになり、億劫に感じることも少なくなります。
掃除や料理、洗濯など、当たり前のことを当たり前のように行えるようになることで、生活にもハリが出るようになるでしょう。
掃除をしないことでホコリが溜まりやすくなったり、カビが生えやすくなるなど、汚部屋の衛生環境は最悪です。
ゴミのにおいにつられて害虫や害獣が集まってくることもあります。
ホコリやカビはアレルギーや呼吸器疾患を引き起こしますし、害虫や害獣が運んでくる菌で体調不良になることも。
また、荒れた環境は精神状態に悪影響を及ぼすこともあるため注意が必要です。
汚部屋をきれいに片付けると、ホコリやカビ、害虫に悩まされることがなくなり、体が健康な状態を維持しやすくなるだけでなく、メンタルが良好な状態も維持しやすくなります。
SNSでおしゃれなインテリアの部屋を見て「いいなあ、でも私は汚部屋だから」と諦めていませんか?
汚部屋を掃除すれば、インテリアを自由に変えて理想のお部屋に作り替えることができます。
可愛い小物を置いて、真っ白なインテリアで統一して今流行りの韓国風インテリアのお部屋など、好みのお部屋に住めたらと考えるとワクワクしませんか?
汚部屋のままではインテリアを変えるのは難しいですが、掃除をすればあなたの憧れのお部屋での生活も夢ではありません。
汚部屋はさまざまなリスクをはらんでいます。
代表的なものとしては近隣住民とのトラブルがあげられますが、汚部屋から出る強烈なにおいや集まってくる害虫・害獣によって近隣住民との間で大きなトラブルに発展し、その部屋に住めなくなるケースも。
また、掃除を行えなくなることでトラッキング火災などの火事も発生しやすくなりますし、長期間汚部屋で過ごすことによってうつ病になる可能性も。
部屋を汚部屋の状態のまま放置しているとこれらのリスクにさらされ続けることになりますが、片付けることでこれらのリスクから解放され、より安心して生活できるようになります。

汚部屋を自力で掃除したい方向けに、10ステップでできる掃除の方法を紹介します。
ステップ1:掃除に必要な道具を準備する
ステップ2:どこから掃除するか迷ったら玄関から
ステップ3:まずは燃えるゴミを集めて捨てる
ステップ4:その他のゴミを集めて捨てる
ステップ5:不要な粗大ゴミの収集予約をかける
ステップ6:ゴミ以外のものを箱などに集める
ステップ7:掃除機をかける
ステップ8:拭き掃除をする
ステップ9:箱に集めたものを断捨離する
ステップ10:必要なものを収納する
最初に掃除に必要な道具を揃えておきましょう。
必要になったときに用意しようとすると、掃除の集中力が途切れるためです。
掃除に絶対に必要な道具は以下のとおりです。
・自治体指定のゴミ袋
・雑巾
・ゴム手袋
・三角コーナー用の水切り袋
・万能ホームクリーナー洗剤
・油汚れ用洗剤
・掃除機
・断捨離用の段ボールまたは紙袋
自宅にあるものはそのまま使って構いませんし、雑巾は100円均一でも購入できます。
万能ホームクリーナー洗剤は家中に使えるので、1本あると便利です。
必要だと思う掃除用品を購入してから、汚部屋掃除を始めましょう。
汚部屋を片付ける際、どこから手をつけていいものか迷ってしまいがちですが、まず掃除すべきなのは玄関です。
ゴミを捨てるときに必ず通る場所であり一時的にゴミを置いておくのに最適な場所でもある玄関がきれいでないと、スムーズに片付けを進めることはできません。
玄関にあるゴミを避けながらゴミを搬出しているようだといつまで経っても片付けが終わらず、非効率的なので、まずはゴミの搬出口となる玄関から片付けるようにしましょう。
玄関がそれほど汚れていない場合は、リビングなど過ごす時間が長い場所から片付け始めるのがおすすめです。
可燃ごみはどの地域でも回収頻度が多い傾向があり、週に2回程度回収されるため、最も処分しやすいゴミだと言えます。
そのため、まずは可燃ごみを中心に片付けを進め、どんどんゴミを回収してもらうのがおすすめです。
可燃ごみと言ってもいろいろありますが、まずは生ゴミや弁当の空き箱などから片付けるようにしましょう。
これらは害虫や害獣を引き寄せますし、においも発します。
放置していると部屋内の衛生環境がどんどん悪化していくので、まずは食べ残しなどの生ゴミ類や弁当の空き箱、カップラーメンの食べ残しなどを徹底的に片付けてください。
その上で、部屋の中にある紙類や布類などその他の可燃ごみに該当するものを片付けましょう。
可燃ゴミのあとは不燃ごみなどを集めて捨てましょう。
自治体の分別ルールに沿って正しく分別してください。
ペットボトルや空き缶などは水洗いし、ラベルを剥ぎ取って捨てましょう。
回収日が遠い場合は玄関に一時的に置いておくか、近くのスーパーのリサイクルボックスでも捨てられます。
処分方法がわからないゴミは、不用品回収業者に依頼して回収してもらう方法もあります。
分別不要で不用品のみ回収してもらえるので、燃えないゴミの分別がわからない方は利用してみてください。
ゴミを捨て終わると次に目につくのが、粗大ゴミです。
自治体によりますが、一辺の大きさが30センチ以上(自治体によっては90センチなど)のものは、粗大ゴミとして処理しなければなりません。
粗大ゴミは以下のステップで処分しましょう。
・粗大ゴミ回収の予約をする
・必要な金額の処理シールをコンビニ等で買う
・回収日当日の朝に粗大ゴミを出す
粗大ゴミ回収は予約制なので、必ず事前に電話またはオンラインで予約しておきましょう。
その際に回収に必要な費用を教えてもらえるので、不足の内容コンビニなどでシールを買っておいてください。
回収日が来たら、自宅近くのゴミ捨て場などに粗大ゴミを置いておけば、自治体の回収業者が粗大ゴミを持っていってくれます。
粗大ゴミの捨て方については粗大ゴミは何日前から出して良い?正しい捨て方と不用品回収業者がおすすめなワケをご覧ください。
ゴミの処分が完了したら、ものを整理していきます。
衣類や本など、ゴミでないと判断したものを箱やビニール袋に集め、分けておきましょう。
汚部屋にはものが散乱しており、そのままだと掃除できません。
掃除をしないと収納できないので、まずは掃除を完了させるために、一旦箱などに集めて掃除を行える環境を整えていきます。
収納や整理はあとでしっかりと行うので、スムーズに進めるためにも細かく対応する必要はありませんが、衣類は衣類用の箱に、キッチンで使うものはキッチン用の箱にまとめるなど、アイテムや使用する場所別で大まかにでも分けておくと後々の作業が楽になるのでおすすめです。
床や棚にあるゴミ以外のものをまとめ終わったら、掃除機をかけてきれいにしていきます。
汚部屋は全体的に汚れているので、床だけでなく、棚や壁なども掃除機をかけてきれいにしていきましょう。
掃除機をかける際は、なるべく高いところから始め、最後に床の掃除を行うようにしてください。
汚部屋の場合、掃除を行えない状況が続くことでさまざまな場所にホコリや細かなゴミが溜まっています。
天井や壁、収納棚などの高いところから掃除を始め、最後に床に掃除機をかけることで二度手間を防げるようになります。
掃除機をかけ終わったら、次は拭き掃除をしましょう。
最初に買っておいた雑巾を水で濡らし、収納棚や床を拭いていきます。
汚部屋は長年の蓄積で黒ずみや汚れが付着しているので、水でキレイにならない場合はホームクリーナーを使って掃除しましょう。
水拭きが終わったら、乾いた雑巾で仕上げに乾拭きして拭き掃除終了です。
拭き掃除が終わったら、箱に集めておいたものを断捨離します。
最初のゴミ捨てステップで不要と判断していなくても、もう一度見直すと意外と不要なものが残っているからです。
断捨離の方法は箱に入れたものを取り出し、床に並べるところから始めます。
たとえば衣類であれば、床に衣服を並べてサイズアウトしたもの、流行遅れのものは捨てましょう。
また、1年の間に一度も着用しなかった服は今後も着ない可能性が高いので処分をおすすめします。
断捨離が完了したら、必要なものとして仕分けたものを棚やクローゼットなどに収納していきます。
収納する際は、使う頻度が高いものを手前に配置するようにしてください。
よく使うものを取り出しやすい位置に収納することで楽に片付けられるようになり、出しっぱなしにすることがなくなります。
物を出しっぱなしにすることがなくなると、部屋も散らかりにくくなるのでおすすめです。
例えば、洗面所の場合であれば、ストックとして置いているものは奥に、洗濯洗剤など毎日使用するものは手前に収納すると使いやすくなりますし、効率的に作業をこなせるようにもなります。

汚部屋の掃除がうまくいかず、途中で挫折してしまうのは、一気に片付けようとしているからです。
また、完璧に片付けようとするのもよくありませんし、モチベーションを維持し続ける工夫も重要になります。
汚部屋を片付けるときは、以下の5つのコツを意識すると、挫折することなくしっかり片付けられるようになります。
・一気に片付けようとせず少しずつ片付ける
・捨てたくないものまで無理に捨てない
・完璧主義を捨てる
・売れるものは積極的に売る
・ご褒美を用意しておくのもおすすめ
自力での汚部屋掃除を成功させるには、少しずつ片付けることです。
多くの人は「一気に部屋をキレイにしたい」という気持ちで掃除を始めて行き詰まり、結果が出ないうちにやめてしまいます。
汚部屋のレベルによりますが、自力での掃除が1日で終わるケースはほぼありません。
掃除や片付けを怠った結果、徐々に汚部屋が完成しているので、当然掃除にも時間がかかるものです。
汚部屋掃除に挫折しやすい人は「今日は玄関だけ」など範囲を決めて実行しましょう。
汚部屋掃除を成功させるもう1つのコツは、捨てたくないものを無理に捨てないことです。
人は愛着のあるものを無理に捨てるとストレスを感じ、リバウンドで新たにものを買いたくなったり、掃除自体に拒否反応を示します。
過去にお片付けラボにご依頼いただいた方で「断捨離に何度か挑戦し、思い出がある品を捨てて後悔した」ことから、捨てるのが嫌になり汚部屋が悪化した方がいました。
無理に捨てたくないものを捨てず、一度保留して数ヶ月後にもう一度捨てるか考えるなど、あそびを持たせるのも汚部屋掃除のコツです。
そもそも汚部屋になる方は完璧主義の人が多いです。
意外と思われるかもしれませんが、完璧主義の方ほど掃除や片付けが苦手と感じる傾向にあります。
たとえば衣類を捨てようと思っても「シーズンが来るまで待って、本当に着用しないか確かめないとわからない」と感じたり、部屋掃除も「一度始めたら、すべての部屋を掃除しないと気が済まない」と感じるのです。
100%の結果を求めるがゆえに掃除が億劫になり、後回しにした結果生まれるのが汚部屋です。
汚部屋掃除を始めるならまず完璧を目指さず「今よりキレイになれば良いや」くらいの、おおらかな気持ちを持ちましょう。
汚部屋を掃除していると売れそうなものが出てくることがありますが、売れそうなものは積極的に売るのがおすすめです。
売却することで不用品を有効活用できますし、ちょっとした収入になるので片付けのモチベーションアップにもつながります。
売却する不用品の数や種類によっては結構な収入になることもあるので、むやみに処分せず、売れそうなものは積極的に売却しましょう。
不用品の売却先としてはリサイクルショップやフリマアプリなどがあげられますが、少しでも高値で売却したいのであればフリマアプリに出品するのがおすすめです。
また、片付け業者の中には不用品を買い取ってくれるタイプの業者もあります。
売ったお金を片付け費用に充てることもできるので、汚部屋の片付けを業者に任せることを検討している方は、不用品を買い取ってくれる片付け業者を利用しましょう。
「どうしても部屋を片付けるモチベーションがわかない」「モチベーションが続かない」という方には、ご褒美を用意するという方法がおすすめです。
汚部屋の片付けは非常に大変なので、根気強い方でもモチベーションを継続するのは困難です。
ただ、汚部屋の状態を放置しておくとさまざまなリスクが高まるので、1日でも早くきれいにしなくてはいけません。
そこでおすすめなのがご褒美です。
「きれいに片付けられたら前から欲しかったバッグを買う」「片付けが完了したら旅行に行く」など、ご褒美を設けて目標にすることでモチベーションを保ったまま片付けられるようになりますし、挫折もしづらくなります。
不用品を売却してちょっとしたお小遣いを得る方法でモチベーションがわかない方は、ぜひ実践してみてください。

せっかく自力で汚部屋を掃除したら、その後もキレイを保ちたいですよね。
そんな方向けに、掃除したお部屋を汚部屋に戻さない方法を紹介します。
・収納場所を固定化して使ったら戻す
・使いやすい収納家具や収納用品を用意する
・10分掃除を習慣にする
・定期的に断捨離をする
・ゴミや不用品は溜めずにすぐ処分する
汚部屋をキレイに保つには散らかさない工夫が必要です。
収納場所を固定して使ったら戻す習慣をつけることで、汚部屋へのリバウンドを防げます。
しまう場所を決めるときは、生活動線を考えて決めましょう。
たとえば、スキンケアはお風呂を出たあと洗面所で使うので、洗面所の棚にしまうのが一般的です。
しかし、お風呂を出たあとリビングに直行してそこでスキンケアするなら、リビングの収納に入れておく方が動線を乱しませんし、わざわざ洗面所へ戻って収納する手間がありません。
自分のライフスタイルに合わせてものの収納場所を決め、そこに戻すことを徹底するだけで部屋はキレイに維持できます。
片付けた部屋をきれいな状態でキープし続けるためには、家の中にあるものを収納する収納家具や収納用品の使いやすさも非常に重要になってきます。
例えば、棚の高さや奥行きがない収納家具は収納できるものが限られますし、収納もしづらいので、片付けが億劫に感じられてしまいがちです。
戸や引き出しが引っかかって開けづらかったりする場合も同様です。
片付けが億劫に感じられるようになり、その辺に放置する数が増えたり期間が長くなるほど汚部屋になりやすくなるので注意が必要です。
もし今の収納家具や収納用品が使いづらいと感じているのであれば、使いやすいものへの買い替えを検討してみてください。
棚の高さを変えられる収納家具や取手がついて引き出しやすい収納用品など、使いやすいものに買い替えたり導入することで片付いたきれいな状態の部屋を維持しやすくなるのでおすすめです。
キレイな部屋を維持するには10分掃除を習慣づけましょう。
たった10分なので時間も取りませんし、面倒くささも軽減するはずです。
10分掃除習慣化におすすめの方法は、掃除用具を各場所に置いておくことです。
クイックルワイパーをリビングに置いておけば、立ったついでにさっと拭き掃除ができます。
洗面所にも掃除用タオルを1枚置いておき、使用した後に拭けば著しく汚れることはありません。
たった10分でもキレイなお部屋が維持できるので、ぜひ試してみてください。
掃除を習慣にする方法については綺麗なお部屋を定期的に片付けて維持出来ないとお金も人間関係にも悪影響!掃除を習慣化する方法の記事で紹介しています。
買い物が好きな方や片付けが苦手な方の場合、徐々に持ち物が増えていき、また汚部屋になる可能性があります。
そうなるのを防ぐためにも、定期的に断捨離してものが増えすぎるのを避けましょう。
定期的に処分することで物が増えすぎるのを避けられるようになりますし、自分の持ち物を把握しやすくもなります。
持ち物を把握しておけば、新しく購入する際に「似たものを持ってるな」と考えられるようになるので、余計な出費を抑えるのにも効果的です。
また、物の処分に関するルールを決めておくのもおすすめです。
定番のルールとしては「新しく物を購入したときは入れ替えで古い物を捨てる」があげられますが、このようなルールと決め、実践することで物が増えすぎるのを避けられるようになり、汚部屋化しづらくなります。
汚部屋化を防ぐには、ゴミや不用品を溜めずにすぐ処分する意識も重要になってきます。
「今日は疲れたから次の回収日に出そう」「近い内に粗大ごみで収集してもらおう」など後回しにしていると、ゴミや不用品が少しずつ溜まっていき、徐々にゴミ屋敷化していきます。
そうなるのを避けるためにも、後回しにせず、気付いたときにすぐ処分する癖をつけることが大切です。
また、ゴミや不用品の処分に関するルールを把握しておかないと後回しにする可能性が高くなるので、ゴミの回収日や捨て方についてもしっかりと把握しておいてください。
ゴミの回収日や処分方法、まとめ方などについては自治体のホームページで確認可能で、ダウンロードできるところも多いので、いつでも確認できるよう、印刷して確認しやすい場所に貼っておきましょう。

汚部屋掃除にはモチベーションが必要です。
SNSでおしゃれな暮らしをしている人で、実は元汚部屋住民の方をピックアップしてご紹介します。
汚部屋を卒業して理想の暮らしを手に入れている方を参考にしましょう。
この投稿をInstagramで見る
すう⋈汚部屋脱出大作戦さんは元汚部屋住民ですが、今はすっきり片付いたお部屋で理想の暮らしをされている方です。
元々片付けや掃除が嫌いだそうですが、いろいろと試行錯誤して家事の手間を減らしてキレイなお部屋を保つ工夫を発信しています。
片付いたお部屋や家事の時短など、役立つ情報満載なのでぜひ投稿をチェックしてみましょう。
この投稿をInstagramで見る
なつ ⌇ ズボラ式 捨て活さんは、元々ズボラで汚部屋住民、さらに散財癖があった方です。
しかし今は「ズボラな捨て活」を実践し、お部屋もすっきり片付き家計管理にも成功しています。
汚部屋住民の方はお金を浪費してしまう癖がある方も多いので、汚部屋掃除・節約の両方の面で参考になるアカウントです。

汚部屋の度合いがひどすぎて「自分ひとりで片付けるのは難しそう…」と思ったときは、以下の3つの方法を試してみてください。
・家族や友人・知人に手伝ってもらう
・片付け専門業者を呼んで掃除を頼む
・家事代行業者に片付けを依頼する
汚部屋の片付けは非常に大変なので、家族や友人・知人を頼れそうなときは手伝ってもらいましょう。
一人で片付けるのが難しい汚部屋も複数人で作業すれば片付けられる可能性が高くなりますし、より早くきれいにできます。
複数人で作業することで重たいものを一人で運ぶなど無理な対応も避けられるようになるので、怪我もしづらくなります。
また、家族や友人・知人を巻き込むことで、先延ばしにしたり途中で諦めるのを避けられるようにもなるので、なかなか片付けを始められずにいる方にもおすすめです。
汚部屋掃除が自力で難しい場合は、片付け専門業者へ依頼しましょう。
片付け専門業者は汚部屋にあるゴミの片付けと回収、さらにはハウスクリーニングも依頼できます。
ゴミ屋敷などかなりひどい状態のお部屋も片付けられる業者なので、汚部屋程度なら1日程度で掃除してくれるはず。
粗大ゴミの回収も可能なので、ゴミを自分で運んだり分別したりする手間を省略できるのもメリットです。
汚部屋掃除の手間と時間を省きたい方にもおすすめなので、ぜひ利用を検討しましょう。
汚部屋の片付けを業者に依頼する場合の費用相場は以下のとおりです。
| 部屋の間取り・広さ | 費用相場 |
| 1DK | 31,900円〜 |
| 1LDK | 38,500円〜 |
| 2DK | 55,000円〜 |
| 2LDK | 77,000円〜 |
| 3DK | 88,000円〜 |
| 3LDK | 118,000円〜 |
| 4DK | 132,000円〜 |
| 4LDK | 165,000円〜 |
こちらはあくまでも相場であり、実際の料金はゴミや不用品の種類や量、部屋の広さなどによって異なります。
また、片付けた部屋のハウスクリーニングや害虫駆除などはオプションのサービスとなり、別料金です。
正確な料金を把握したい場合は、業者に見積もりを依頼してみてください。
汚部屋の片付けにかかる費用は決して安くはありませんが、分割での支払いに対応している業者もあります。
分割払いを活用すれば、月々の金額を抑えながら無理のない範囲で返済することも可能です。
汚部屋のレベルによっては、家事代行業者への依頼もおすすめです。
家事代行業者は家政婦さんを派遣してくれるサービスで、一般的な家事ならなんでも依頼できます。
汚部屋に散らかった衣類の片付けや整理整頓を手伝ってくれるので、自力で掃除が難しい方におすすめです。
ただし、家事代行業者ではハウスクリーニングやゴミ回収は範囲外となります。
またお部屋がゴミ屋敷に近いレベルだと対応できない点に注意しましょう。
汚部屋を片付ける方法は自分で片付ける方法と業者に依頼する方法に分けられますが、どちらの方法で対応するべきか迷っている場合は汚部屋のレベルを参考にしながら判断しましょう。
汚部屋は、部屋の状態によって以下の3つのレベルに分けることができます。
| レベル | 部屋の状態 |
| レベル1 | 床が見える状態の汚部屋 衣類やごみ、不用品が部屋のあちこちに散乱していて片付けるのが大変ではあるものの、自力で片付けられるレベル |
| レベル2 | 床が見えない状態の汚部屋 レベル1同様自力で片付けることもできるが、非常に大変 片付けるのに数週間以上かかることもある 一人での対応は現実的ではないため、家族や友人・知人に手伝ってもらって片付けるのがおすすめ |
| レベル3 | 部屋の中で物やごみが積み重なっており、まともに生活するのも難しい状態の汚部屋 ごみの量が多く、作業スペースも確保できないため、自力で片付けるのは困難 家事代行業者への依頼も難しいため、汚部屋の片付けを専門的に行っている業者が必要 |
自分一人で対応できるのはレベル1までです。
レベル2の汚部屋は他の人の手を借りてやっと対応できるレベルだと言えますが、それでも失敗する可能性が高いので、基本的には業者に依頼して対応してもらうのをおすすめします。

こちらは、お片付けラボで対応した汚部屋の片付け事例の一つです。
神奈川県の大和市にあるお宅の廃品回収と汚部屋の片付け作業をご依頼いただき、作業を行いました。
片付け前の部屋の中は、なんとか生活できる最低限のスペースは確保されているものの、部屋のあちらこちらにゴミが高く積まれているという状態でした。
お客様のご要望として「必要最低限の物以外の不用品は、すべて処分して欲しい」と伺っていたため、部屋のゴミや不用品をほとんど処分し、きれいに片付けました。

長らく汚部屋の状態で放置されていたということもあり床や壁が黒ずんでしまっていますが、ゴミや不用品をほとんど処分したことでまともに生活できる状態になりました。

最後に汚部屋掃除に関するよくある質問をまとめました。
・部屋が汚すぎて業者を呼ぶのが恥ずかしいのですが、呼んでも大丈夫ですか?
・一人暮らしで1Kに住んでいます。どこから掃除を始めたら良いですか?
・汚部屋を片付けるのにどれくらいの期間がかかりますか?
部屋が汚すぎて業者を呼ぶのが恥ずかしいと感じる方は、お片付けラボへご依頼いただく方の中にも多いです。
しかし、恥ずかしいからといって業者を呼ぶのが遅くなると、汚部屋からゴミ屋敷へと状態が悪化する可能性があります。
片付け専門業者は掃除や片付けのプロとして仕事をしていますので、恥ずかしく思う必要はまったくありません。
汚部屋の掃除を業者に依頼するのが恥ずかしくて勇気が出ない方は、ゴミ屋敷の片付け業者を呼ぶのは「恥ずかしい」?恥じなくて良い5つの理由を読んでぜひ勇気を出して依頼してください。
1Kの場合は玄関とリビングに通じる廊下の片付けから始めましょう。
玄関と通路が汚いとゴミ出しやキッチン・トイレなどの掃除の邪魔になります。
移動しづらい環境だと掃除やゴミ出しが億劫になるので、まず動線を確保してください。
玄関や通路が比較的キレイな場合は、リビングを中心に溜まったゴミや不用品を捨てて、快適に過ごせる空間を作ると良いでしょう。
汚部屋のレベルによりますが、一人暮らしの1K・1LDK程度のお部屋を自力で掃除するなら1週間程度が目安です。
毎日仕事や学校が終わった後にコツコツ片付けていき、1週間目にやっと掃除が終わるイメージを持っておくと良いでしょう。
もっと早く片付けを終わらせたい方は、片付け専門業者へ依頼してください。
片付け専門業者は部屋の状態に応じて数人のスタッフを派遣するため、1日で片付けられるケースが多いです。

汚部屋の掃除は気が引けますが、片付けるメリットはたくさんあります。
何より、汚部屋の状態を放置しているとさまざまなリスクが高まるので、なるべく早く対処してきれいにするべきです。
汚い部屋での生活にうんざりしていたり危機感を感じているのであれば、まずは少しずつ片付け始めてみましょう。
汚部屋の片付けでは、とにかく行動することが大切です。
ただ、足の踏み場がなかったりゴミが積み重なっているなど、汚部屋のレベルによっては自力での対応が難しいので、その場合は業者への依頼を検討してみてください。
お片付けラボは汚部屋の片付けの実績が豊富な専門業者です。
即日での対応も可能で、どんな状態の汚部屋でもきれいに片付けます。
ハウスクリーニングもご依頼いただけますし、分割での支払いにも対応しています。
また、女性スタッフの派遣も可能なので、女性の一人暮らしの場合も安心です。
汚部屋の片付けでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
「掃除ができないのは生まれつき?一生このまま部屋が汚いのかな…」 「部屋が汚すぎて自分では掃除できない!女性が安心して依頼できる業者さんってあるの?」 部屋をキレイに保ちたいと思っている […]
「最近、片付けが全然できていない…これって汚部屋?」 「片付けたいけれど、どこから手を付ければいいのかわからない」 忙しい日々が続いたり精神的に余裕がなかったりすると、一人暮らしの部屋は […]
「生ゴミを捨てたいのに新聞紙がない!」 「そもそも生ゴミってどうして新聞紙に包んで捨てるの?」 生ゴミを新聞紙で包んで捨てたいのに、新聞紙がなくて困っていませんか? 本記事では、生ゴミを […]